Genom att visa din egen empati och förståelse för andra och för dina barn de kommer då att lära sig hur man vara empatisk och understanding.Tips till undervisning empati till childrenGottman i sin bok The Heart of Parenting betonar ständigt att bygga vidare på vår emotionella intelligens vi måste lära sig att acceptera att alla känslor är okej för både dig och ditt barn. Det är de beteenden som är resultatet av de känslor som ibland inte är acceptabelt. Detta är en punkt som jag inte kan betona nog, varje gång jag har läst Gottmans boka detta är den punkt som verkligen träffar hem till mig.
För mig är detta är min största utmaning i att höja min emotionell intelligens till nya nivåer. Till exempel, de känslor av hat, frustration eller ilska att ett barn kan känna till sina bröder och systrar är okej och helt normalt, men detta betyder inte att slå eller skriker åt sin bror eller syster är okay.Always har en icke dömande attityd gentemot både känslor och andras beteende. Nu först jag kan se att detta kan verka lite som en motsägelse till ovanstående där alla känslor är okej men inte alla beteenden är. Men låt mig förklara.
Att ha en icke dömande attityd är nästa steg efter att erkänna att alla känslor är acceptabla. Det innebär att även om ditt barn (eller du) kan bete sig på ett olämpligt sätt betyder inte att du också ska döma dem som dåligt eller självisk på grund av detta beteende. Olämpligt beteende var ett misstag ingenting mer ingenting mindre och det helt enkelt kräver korrigering. Och det är här du kliver in som ditt barns emotionella tränare. Precis som tränare för ett idrottslag du gå in och erkänna misstag och lära ditt team (dina barn) hur man rättar till misstaget och flytta on.
Many år sedan när jag var rådgivning ungdomar för en volontär ungdomsorganisation jag utvecklat ett motto som Jag skulle använda med de människor som jag var rådgivning. Detta skulle hjälpa mig att uppnå en icke dömande attityd gentemot någon av sina dåliga bete