Hjälp din tonåring dotter Utveckla en sund kropp Image

nes syskon och far att retas, namn ringer och oförskämd kommentarer om deras syster s utseende kommer inte tolereras. Undvik att titta på tv-program och filmer som betonar fysisk skönhet för mycket eller som främjar en respektlös attityd gentemot kvinnor och deras bodies.Finally, om din tonåring är överviktig, inleda en övning /hälsosam kost program som en familj. Börja gå på promenader eller körs med henne, börjar en sport tillsammans, gå med i en damer bara gym.

Bli aktiv och utövar regelbundet ökar stämningen och uppmuntrar mer aktivitet även innan vikten börjar lossna, vilket skapar en positiv cykel. En överviktig tonåring kommer att ha en låg självbild i vårt tunna besatt samhälle. Arbeta tillsammans som en familj det kommer att gå en lång väg för att hjälpa din tonåring dotter utveckla en sund kroppsuppfattning. Omdömen