Hur att öppna upp för dina barn och fördelarna med att göra That

I nu har stor sympati för vem sade, bör barn ses men inte höras. Ibland känns det som det sista jag kan hantera är att bearbeta ytterligare en gnälla, skrika eller förolämpning i slutet av en lång dag. Det är tider som dem jag vill nå för en off button.Recently, började jag tänka på de olika sätt jag hantera beteenden som utmanar mig. Även om det finns förmodligen ett oändligt antal sätt svarar jag, kan jag tänka två huvudsakliga sätt: sårbara och controlling.

A enkelt sätt att bryta ner det vill säga, ibland när jag känner mig ledsen, arg eller frustrerad, jag känner mig själv öppna, expanderar och dropp ner i känsla. Typ av en Ahhhhhh känsla för det. Det är de sårbara way.Other gånger, jag känner mig själv upphandlande, driver känslan åt sidan och försöka kontrollera situationen. Mer av Spit plats, låt oss gå! Mary Poppins slags känner till den. (Jo, på en bra dag.) Vanligtvis när jag m med min son, jag tenderar att dra ihop sig och försöka kontrollera vad beteende är stimulerande min sorg, ilska eller frustration.

Inte vill styras, min son rebeller. Vem kan klandra honom? Jag var (ok, jag) exakt samma way.It är svårt för mig att komma ihåg att jag har också den sårbara alternativet: öppning, expanderar och släppa ner i feeling.If Jag vill att min son ska kunna uttrycka sig i detta sätt, och få andra folk sårbara uttryck med kärlek och vänlighet, hadn t vi bättre start hemma? Det är en tillräckligt hårt sak, ibland, att komma ihåg att göra med andra vuxna. Med en otyglad, oförutsägbar, högljudd, skrovunderhåll barn, ibland känner jag mig som jag skulle vara lycklig att kunna klara detta en gång year.

But när jag gör, jag märker att jag börjar titta på honom på olika sätt. Jag ser honom som någon med stora mänskliga förmågan, en komplex människa, snarare än ett objekt i min bana som managed.Also, genom att vara utsatta, visar jag att jag respekterar honom nog att lita på honom med mina känslor. Inte belastar honom felaktigt genom att dumpa saker på honom att han kan t hantera, eller genom att angripa honom, men genom att dela försiktigt och öppet hur vad jag ser och hör påverkar me.For exempel, istället för att säga, ta cymbalerna ut ur köket, Jag kan säga, Ouch, de skadar mina öron.

Det är svårt att höra mig själv tänka. Skulle du vara villig att spela med dem i det andra rummet? Med andra ord, kan jag börja med mig själv och vad som händer med mig. Wow, det var svårt att höra, typ av kändes som en slam i tarmen. Aargh, jag m verkligen frustrerad, jag til