Fertilitet reduceras med åldern, och föreställningar tider för äldre par är längre. Låt inte några månader av väntan att bli gravid gör du och din partner känner sig otillräckliga, vilket kan leda till osämja i er relation. En viktig aspekt av fördomarna vård gör att du känner dig hoppfull och förblir känslomässigt balanserad. Omdömen
Söker efter din självOmdömen
Den månatliga ritual att räkna ner till din optimala befruktnings dagar och sedan väntar på tid din nästa period kan tömma din känslomässiga energi.
Det finns olika strategier du kan använda för att hjälpa dig och din partner upprätthålla en jämvikt. Omdömen
utarbeta en Månatlig Rutinomdömen
Eftersom väntfasen kan pågå flera månader kanske du vill utforma minst utarbeta månatliga rutin acceptabel för dig och din partner. Besluta om en metod för att bedöma dina fertila dagar och se till att det känns naturligt och enkelt för dig. För vissa kvinnor temperaturen eller livmoderhalsen metoden fungerar medan andra använder en ägglossning kalkylator på sina datorer och markera deras kalendrar därefter. Håll dig till bara en metod.
Med hjälp av flera på en gång kan leda till en tvångsmässig upptagenhet med befruktningen. Omdömen
Hitta Compassionate Support Omdömen
Efter upprepade misslyckade försök att bli gravid, kan känslor av besvikelse och otillräcklighet dominerar dina tankar. Du kanske undrar om du kommer att kunna tänka alls. Dela dessa känslor med kvinnor som har gått igenom den förutfattade fasen eller för närvarande gör så kan vara lugnande och råd och stöd du får kan få tillbaka din positiva ut utseende. Grupper relevanta stöd kan hittas på Internet och i din lokala samhället.
Alternativt kan du överväga att se en professionell rådgivare. Omdömen
bli en Föräldraskap Team Omdömen
Din partner kommer att ge sina egna förhoppningar och farhågor till processen att bli förälder. Traditionellt har mammor varit de främsta förvaltare av barn, särskilt under barndomen och många män är rädda för att deras hustrur älskar kommer att avledas helt till barnet. Det är alltid bra för er båda att diskutera dina känslor och kom ihåg att din relation som ett par som verkligen är viktigt. Inte glömma detta i dina försök att starta en familj.
Omdömen
Engagemang till föräldraskapet Omdömen
I en perfekt värld, båda parter i ett förhållande är lika engagerade i processen för en planerad föreställning och graviditet. Hur det än kan ibland vara nödvändigt för mer engagerad pa