Woman är du karga eller har svårigheter att bli gravid? Snälla, sval och lugna du kommer att vara en glad mamma. Det är en öppen hemlighet att han som gjorde dem från början gjorde dem till man och kvinna för att fortplantning. För detta ändamål kommer vi att titta på dessa utmaningar (inte ett problem) och hur du kommer så småningom att bli en mor till barn. Förvisso kan de utmaningar bero på dina vanor, tänkesätt och kropp mekanism för att nämna några. Omdömen
1. koffein.
Det är lämpligt att du minskar till den lägsta uthärdlig minimum eller du eliminera intag av koffein (kaffe, te och cola) helt. Medicinsk vetenskap berättar att koffein minskade möjligheten för kroppen att absorbera järn och öka risken för dödfödsel. Omdömen
2. Rökning, alkoholism och droger. Om dessa är dina vanor, har det visat sig bortom rimligt tvivel att dessa faktorer minskar dina chanser att bli gravid, leder till missfall, för tidig födsel och låg födelsevikt spädbarn. Även forskare har visat att rökning påverkar din fertilitet och lägre mannens spermier-count.
3. piller.
Frågan eller användning av preventivmedel i alla förgreningar måste helt glömt. När du har stoppat användningen av piller, kan det ta några månader för menstruation oegentligheter för att återgå till det normala och bli fertila. Omdömen
4. folsyra. Konsumera folsyra antingen från vegetation eller kosttillskott. Detta är en syntetisk form av folat och vitamin B som minskar risken för allvarliga fosterskador som påverkar hjärnan och ryggmärgen. Omdömen
5. Tidpunkt för sex. Tiden eller dagar du har samlag är en faktor av dig att bli gravid.
Ta reda på eller söka råd från expert känna dina ägglossning dagar. Dessa är dina fertila dagar som du måste ha sex om du vill vara gravid. Utanför ägglossning dagarna ingenting händer om du har sex. Omdömen
6. Övervikt eller undervikt. Båda är skadliga för dig att bli gravid. Därför måste du veta din exakta vikten. Studier uttala kvinnan med body mass index (BMI) under 20 eller över 30 har svårt att bli gravid. Så, är det obligatoriskt ditt BMI måste forma inom 20-30. Omdömen
7. sexuella positionering.
Vissa experter misstänker att den vanliga positionen (man ovanpå) är bäst för djup penetration, så att spermierna kan fullgöra närmare livmoderhalsen. För effektiviteten av detta system, kan kvinnan försöka höja höfterna med kudde så att hennes livmoderhalsen utsätts för maximala mängden sperma. Annan skola tanke sade att bakifrån är det bä