Efter två graviditeter och läsa hundratals graviditet böcker och tidskrifter Jag vet att det finns några viktiga frågor som varje kvinna som är gravid eller planerar graviditet kommer att be. Omdömen
Get Gravida
Det första steget är att ha sex. Massor av det. Okej det svaret kanske låter glib men det är det bästa stället att börja. Om du har beslutat att inte längre lämna det åt slumpen en start aktivt försöker sedan det första att göra det kartlägga din ägglossning.
Om du har ganska regelbundna perioder då bör du har ägglossning runt 13 till 15 dagar efter den första dagen av din menstruation. Ha sex regelbundet under denna tid och en normalt bördig par kommer att ha en 20 - 30% chans att bli gravid varje månad. Öka dina odds genom att skära ner på nikotin, alkohol och caffiene och upping dina hälsosamma livsmedel. Se också till att du tar folsyra eftersom detta kan bidra till att minska risken för ryggmärgsbråck tar ett vitamintillskott för gravida kvinnor kommer också att hjälpa arm kroppen med allt den behöver för att skydda dig och ditt barn.
Du kan börja ta detta innan du blir gravid. Om du har aktivt försökt i ett år och är fortfarande inte är gravid så ska du besöka din läkare. Omdömen
Graviditet Tecken
Om du känner gravid men det är fortfarande för tidigt för ett test . Du kommer att leta efter andra tecken. Dessa är några av de tidigaste tecknen på graviditet. Om du är gravid kan du uppleva några av dessa tecken.
graviditetstest Omdömen
Om du har missat en period är det dags att ta ett test.
Du kan ta ett urintest, antingen på läkarmottagningen eller hemma, eller kan träffa en läkare för ett blodprov. Omdömen
hemtest är lättare än du tror. Du pissa bara på en pinne! Det finns några saker att komma ihåg dock. Läs instruktionerna för din valda prov helt före pensioneringen till badrummet. Vissa tester fungerar dagar innan din mens, är en del bara arbete efter din tid på grund. Två regler trogna antingen dock: ju mer