Det har länge varit en myt, människor känner med grönkål gör sömnig (om de konsumeras i stora mängder), eftersom de innehåller järn eller fiber grönkål stodgy. Uppenbarligen är detta antagande fel! Faktum är att alla blad som har klorofyll-innehållande järn i varje cellkärnan. Omdömen
Men om vi observera, inte alla blad klorofyll gör dig sömnig, eller hur? Till exempel spenat, sallad, senap greener, katuk, etc .. Således Fe eller järn inte orsaka dåsighet. Omdömen
Hur fiber grönkål
Kale löv är fibrösa och svåra att smälta.
Människor har ofta antagit att fibrerna är svåra att smälta detta orsakar kroppen behöver mer syre. Logiskt, syret i huvudet absorberas så småningom in i magen och tarmarna att hjälpa matsmältningen grönkål. Men, återigen detta inte orsaka dåsighet! Kale eller Ipomoea reptans består av två sorter, nämligen den så kallade grundvatten spenat och grönkål grönkål kinesiska vatten som växer naturligt i risfälten, kärr, eller diken. Omdömen
Skillnaden mellan vatten spenat och grönkål mark som ligger på blomma color.
White blommande grönkål vatten rödaktig, medan den rena vita blommande grönkål mark. En annan skillnad ligger i formen av bladen och stjälkarna. Trunk vatten spenat och grönkål blad är större än jorden. Omdömen
Färgen på stjälkarna också bebeda. Trunk vatten spenat grönt, medan litets grönkål grönvita. Dessutom mer mark grönkål grönkål frön än vatten. Det är därför som grönkål mark fortplantas genom frön, medan vattnet spenat skott förökas genom skottsticklingar. Kale växter kommer från Indien, som sedan spred sig till Malaysia, Burma, Indonesien, södra Kina, Australien och Afrika.
Vattenkrasse är allmänt planteras i Java, särskilt i västra Java. Omdömen
Kale inklusive Convolvulaceae stam eller familj kangkungan grönkål, är en växt som växer snabbt och ger resultat inom 4-6 veckor från frö. Vattenkrasse har en ganska hög halt av näringsämnen. Förutom att innehålla vitamin A, B1, och C, spenat innehåller också protein, kalcium, fosfor, järn, karoten, och sitosterol.
Farmakologiskt, verkar som en avgiftande grönkål (antitoksik), antiinflammatoriska, peluruh urin (diuretika), stoppa blödningen (BLODS), och lugnande medel (sömntabletter) katalog
Några andra fördelar med grönkål växter, nämligen:.
* Minska Menstrual Spenat blad (ungefär en halv kilo ) tvättades och finmalda. Häll sedan ett halvt glas vatten. Sila och häll en matsked honung. Drick 1 gånger per dag i taget. Omdömen