Hud, den största sinnesorgan i kroppen, täcker kroppen externt skyddar den från mikroorganismer, underhåller kroppstemperaturen och ger färg och skönhet till kroppen. Mer än alla dessa funktioner, speglar hud hälsa både kropp och själ. Därför kan vi vågar påstå att frisk hud är det sund kropp. Omdömen
Ayurveda är en gammal medicinska system, praktiseras i Indien för mer än 5000 år. Den har sitt eget sätt, inte bara för att förbättra hälsa, skönhet och charm, men också för att förhindra för tidigt åldrande. Det förbättrar också väl fungerande huden.
Hygieniska vanor, balanserad näringsriktig kost, måttlig övningar god sömn och smidig livsstil ger en frisk och vacker hud. Face, som beskrivs som index i kroppen, är den framstående organ hud som är den mest attraktiva delen av kroppen. Omdömen
Ayurveda föreskriver några tips att ta hand huden ordentligt för att uppnå skönhet och hälsa. Ayurvediska metoder är ofarliga och har inga biverkningar.
Tio ayurvediska tips för att ta hand huden Omdömen
1) Face förpackningar
Ayurveda har formler för ansikte förpackningar (Mugha Lepa) som stimulerar blodcirkulationen, tona upp ansiktsmusklerna, öka hy, bibehålla hudens elasticitet och dra ut gifter och avfallsmaterial från huden. De finns enligt naturen och behovet av huden.
2) Hud tonika Omdömen
Ayurveda hud tonika bort greasiness som inträffar under rengöring och närande processer. De stänger porerna öppnas på grund av ångande. De fräscha huden och stimulera blodtillförsel.
3) Frukt dieter
Ät färsk frukt som är tillgängliga i de respektive säsonger. Färgade grönsaker hjälper hudens hälsa mycket.
4) Drick vatten Omdömen
Vatten är ett naturligt inslag som håller upp huden hälsosamt. Dricka mycket kokt vatten kommer att skydda dig mot infektioner. Dricka åtminstone 6 glas vatten varje dag kommer att bidra till att eliminera avfallet. Omdömen
5) Djupare rengöring Omdömen
Ayurveda rekommenderar djupare rengöring med sina egna mediciner som går djupt in i porerna och rengör smutsen som inte kan rengöras med vanlig ansikte tvätt.
6) ayurvedisk massage Omdömen
Den rekommenderar massera kroppen med sesamolja varje dag innan bad. Den massageolja kan vara vilken som helst hudvänlig olja som olivolja eller någon olja ayurvediska medicinska.
7) Använd varmt vatten och gröna gram för bad Omdömen
Ayurveda rekommenderar varmt vatten för bad kropp. Använda den på huvudet ka