Tio ayurvediska tips för din hud Care

n förstöra syn och hårväxt. Tvål eller schampo kan ersättas med channa pulver eller grönt gram (Phaseolus aureus) pulver, eftersom de är svala och hudvänliga.

8) Undvik solljus

Direkt solljus kan påverka huden, och det är bättre för att täcka huvudet och kroppen. Användning av ett paraply kan också hjälpa.

9) Undvik för mycket fett i kosten Omdömen

Att äta för mycket godis, stekt mat, och kryddstark mat och för mycket salt kommer att förstöra hudens hälsa.

10) Applicera olja Omdömen

Tillämpning av olja på huvudet och under fötterna är viktigt i ayurvedisk hud underhåll. Tillämpning av ayurvediska näsdroppar kan förbättra muskeltonus och uppdatera huden.