iabetiker välja fett klokt. I vår kost, kan fetter antingen vara skadligt eller användbara. Mättade fetter, som främst finns i animaliska produkter, är ohälsosamma fetter. Transfetter, som är härdade fetter, som bildas genom att ingjuta väte i flytande vegetabiliska oljor, är också mycket dåligt för din hälsa. Omättade fetter är hälsosamma fetter. Dessa fetter är härledda från växter källor och innefattar, olivolja och rapsolja. Som konstaterades vid början av den här artikeln, är diabetes en mycket allvarlig sjukdom.
Det är viktigt för människor som får diagnosen diabetes att lära sig så mycket som möjligt om sjukdomen och att lära sig rätt sätt att ta hand om sin kropp hälsa. Den hjälpsamma råd i den här artikeln är användbar för alla diabetiker, liksom, deras familjemedlemmar och nära och kära. Omdömen
