sluta låta Allergier Kör ditt liv med dessa enkla tips Bland de ledande kronisk sjukdom som drabbar den amerikanska befolkningen, allergier rankas upp på nummer 5! Om du är en av de många amerikaner som lider genom den fruktade symtom på allergier, läs vidare! Denna artikel kommer att erbjuda dig goda råd på att kontrollera och övervinna allergier, så att du kan gå vidare till bättre saker. Göra kloka val i golv och dekorationer för ditt hem om du lider med allergisymtom.
Du kan hjälpa till att eliminera pollen och andra luftburna allergener i ditt hem genom att välja lövskog eller keramiska plattor golv. Du kan också hjälpa till att hålla allergener i ditt hem ner genom att eliminera kuddar och krimskrams som samlar damm. Du kommer att vilja skapa så dammfri en miljö som möjligt. Damm runt ditt hus kan göra för en hemsk livssituation, kan det göra att du har allergier dag och natt. Damm ditt hus regelbundet, och kom ihåg att bära en mask när du gör det. På så sätt kommer du inte att få en allergisk reaktion.
Om du är allvarligt allergisk mot en viss typ av fisk och skaldjur, kan du uppleva en reaktion utan att ens intag det. Ånga som uppstår från skaldjur som håller på att utarbetas eller kokt kan vara tillräckligt för att utlösa en allvarlig allergisk reaktion. Tillaga aldrig med en ingrediens som du är allergisk mot, även om du inte har för avsikt att äta det. Utsätt inte dig själv med kända allergener i hopp om att din kropp kommer att bygga upp en tolerans mot dem. Du kan inte bli icke-allergisk till något genom upprepad exponering.
Dessutom utsätta dig för en känd allergen under längre tidsperioder kan allvarligt skada din kropp. Allergiker kan dra nytta genom att använda en neti potten. En neti potten används för att skölja näsgångarna och genom att göra så, kan det hjälpa till med allergier. Fyll krukan med ljummet, destillerat vatten och en tesked salt för att skapa en saltlösning. Luta huvudet åt sidan, och häll vatten i en näsborre åt gången. Detta är en stor och naturlig metod för allergi lättnad. Ett sätt att hålla allergier under kontroll är att hålla ditt husdjur under kontroll.
Detta är viktigt eftersom regelbunden tvättning av ditt djur, vid sidan av annat underhåll såsom borstning är avgörande för att hålla mängden ilska under kontroll samt införa många andra allergener från utsidan in i ditt hem. Det är viktigt att du tittar på vad du äter och dricker, om du lider av ragweed allergier. Tro det eller ej, kan vissa livsmedel och dryc