Hur man handskas med din allergi, Läs On

Behöver du hjälp handskas med din allergi? Läs vidare. Ibland kan det vara svårt att avgöra om eller inte allergiska symtom beror på en vanlig förkylning eller allergi utlöser som sällskapsdjur ilska och pollen. Det första steget till att ta reda på om du har några allergier blir ett allergitest. Ta reda på mer om att hantera allergier med dessa tips. Titta på din lokala väderprognos för att se om pollen är hög för den dagen. Om det är, är det bäst att du minimera din tid utomhus.

Om du vill gå utomhus, se till att det inte mellan klockan 5 och 10:00 Detta är den tid då pollen är hög. Håll kappor, jackor och skor bort från allt annat. De har varit ute och därmed föra pollen, ragweed och alla andra nummer av allergener i ditt hem. Förvara dem i en hall garderob om möjligt. Om du inte kan göra det, utse en plats för dessa poster så din exponering för allergener är begränsad. Många människor kan få allergiska reaktioner på rengöringsmedel som de använder i sitt hem.

Många gånger detta problem kan lösas genom att helt enkelt byta till naturliga produkter och komma bort från kemiska rengöringsmedel. Bakpulver, vanlig tvål, vinäger och citronsaft kan alla användas för att rengöra ditt hem naturligt. Ett sätt att hålla allergier under kontroll är att vara säker på att du håller en ren badrum. Även om detta är självklart viktigt för hygien, det också kommer att göra en stor inverkan på allergier eftersom en oren badrum kommer att vara en perfekt grogrund för mögel. Var noga med att rengöra ditt badrum minst en gång i veckan. Motion vid rätt tidpunkt på dagen.

Om du gillar att träna utomhus, men du är en allergiker, det finns saker som kan göras så att du fortfarande kan njuta av upplevelsen. Det är bättre att träna utomhus tidigt på morgonen eller senare på kvällen eftersom pollennivåer är inte lika hög vid dessa tider och mindre benägna att orsaka problem med din allergi. Människor kan påverkas av allergier i alla åldrar. Många Baby Boomers växte upp utan tillgång till allergitester och andra medicinska resurser. De har levt med allergiska symtom i årtionden. Allergiska reaktioner ofta uppenbart annorlunda i seniorer än hos unga människor.

Till exempel kan äldre vuxna upplever klåda, och mild svullnad, men inte lokal rodnad. Som ett resultat av många antar att orsaken till obehag är något annat än allergier. En allergitest kan hjälpa seniorer att identifiera allergener, och leva sina gyllene år till fullo. Om inte någon i ditt hem är faktiskt sjuk, inte anv