Är du lider av missbruk av alkohol. Är ditt liv bli ett helvete av vana av alkohol. Här är några mycket lätt, säker, steg för steg viktiga metoder, som du måste följa för att sluta alkohol omedelbart. Försök att hålla stegen i samma ordning som jag har förklarat.
1. Bestäm dig, fokusera, minns din viljestyrka och stå framför spegeln och tala högt fem gånger dessa ord "Jag vill sluta ALKOHOL JUST NU. JAG VILL INTE att göra mitt liv HELL med alkohol. "Omdömen
2.
Nu kan du bryta alla dina bar, alkohol flaskor och vinglas och kasta dem långt borta i soptunnan och komma tillbaka till ditt rum. Omdömen
3. Rengör rummet ordentligt så att du inte luktar alkohol från någon del av rummet. Omdömen
4. Gå och köpa massor av elektrolyt glukospaket, smärtstillande medel, apelsinjuice och mjölkpaket. Detta kommer att vara till hjälp för dig att undvika uttorkning. Bättre du får dessa saker genom någon annan. Omdömen
5. Så mycket som möjligt inte komma ut ur ditt rum till sju dagar.
Nu börjar internet och chatta på alkoholhaltiga anonyma webbplatser och dela med dem dina erfarenheter. Träffa nya vänner på dessa platser. De kommer att hjälpa dig och ber för er. Det fungerar verkligen. Chatta så många timmar som möjligt. Omdömen
6. Om du inte har internet hemma än du kan lyssna andlig musik så mycket tid som du vill. Omdömen
7. Drick mer vatten och juice samt glukos regelbundet för att undvika svaghet och uttorkning. Omdömen
8. Försök att hålla ett sällskapsdjur eller fågel omedelbart och duscha din kärlek på honom. Omdömen
9.
Starta en del välgörenhetsarbete av din vilja. Omdömen
10. Sluta prata med de vänner som ger dig sällskap för din alkoholkonsumtion. Omdömen
11. Gör trädgårdsskötsel och börja prata med växter om dina problem. Eller någon annan kreativitet. Omdömen
12. Träffa nya vänner på telefon och dela med dem om dina känslor. Omdömen
13. Det viktigaste är inte att tänka på tidigare eller framtida så länge du är i färd med att lämna alkohol. Ta en dag i taget. Omdömen
14. Aldrig någonsin passerar genom eller gå till nära av vinbutiker eller öl barer.
Omdömen
Om du gör allt detta uppriktigt jag försäkrar er att ni kan lämna alkohol vana omedelbart. Önskar dig lycka till. Omdömen