Återkommande urinvägsinfektioner kan ibland leda till allvarliga njurinfektioner. Normalt när urin utsöndras via njurarna ska lagras i urinblåsan är steril (inte innehåller bakterier). Ofta människor tror urin att vara "smutsiga", så detta förvånar många människor. Som urin passerar ut ur våra kroppar det oftast tvättar ut den lilla mängden bakterier i urinröret. Men thebacteria i urinvägarna ibland är långlivade nog att orsaka en infektion (urinvägsinfektion, eller mer kortfattat, UVI). Omdömen
Cranberry och C-vitamin kan hjälpa till med urinvägsinfektioner.
C-vitamin hjälper till att surgöra urinen och detta gör blåsan en svårare plats för bakterier att frodas i. Tranbärsjuice försurar också urin och verkar också för att förhindra bakterier från att fästa till urinvägarna. Omdömen
Plommon, tranbär och plommon innehåller en organisk syra som inte metaboliseras av kroppen och så surgöra urinen. De har använts för att motverka bildandet av vissa typer av njursten. Omdömen
Om UVI inte klara upp ganska snart (inom två till tre dagar) kan det vara klokt att se en läkare som allvarligare infektion kan uppstå .
acidophilus kan hjälpa till att införa hälsosamma bakterier och dricka mycket vatten kan hjälpa spola ut skadliga bakterier. Yoghurt innehåller ofta acidophilus, men kanske inte tillräckligt för att vara riktigt effektiv. Acidophilus hjälper till att kontrollera svampinfektioner och kan köpas på hälsokostaffärer Omdömen
Torr bomullsunderkläder är ett bra val eftersom det hjälper håller genitala områden torr Omdömen
Referenser:..
Den helande kraften i vitaminer, mineraler och örter av Readers Digest, Basic Nutrition och dietTerapi vid CH Robinson och Emma Weigly (femte upplagan) Review