Omdömen
Om du får en MRI, finns det några saker som du kommer att vilja veta för att hjälpa dig att förbereda. Jag kommer att berätta vad jag skulle ha velat ha känt innan min MRI. Genom att dela min kunskap och erfarenhet kan jag hjälpa andra eller lära andra - innan de går igenom MRI
Du behöver:.
Först av allt, kanske de frågar dig om du är claustrophobic eftersom MR maskinen är mycket begränsande. Det är ungefär som om i en liten kista i 35 eller 40 minuter.
Även om du inte tror att du är klaustrofobisk, kan du uppleva några panik om du är i smärta och kan inte röra sig. Om du behöver, be om en lugnande och har en vän eller familjemedlem tar dig till utnämningen. Om du bor alldeles stilla hela MRI, kommer det att ta cirka 30 till 40 minuter, men om du inte stå stilla, kan MRI ta mycket längre tid. Omdömen
Omdömen
Se till att du berätta för dem om du har några piercingar och eventuella metallimplantat i kroppen! Ta bort alla smycken innan du går till utnämningen.
Se till att du har öronproppar, eller de ger dem eftersom MRI förfarandet är mycket högt !! Det låter som en jack-hammare eller helikopter är i rummet med dig. Av denna anledning, skapa en signal som att flytta dina fötter om du vill stoppa eller flytta runt så att personen i det andra rummet tittar på MR kan stanna och hjälpa dig (de inte kommer att kunna höra dig om du säger något med alla bullret). Omdömen
Arbetet med djupandning tekniker för att stanna så lugn som möjligt. Öva visualisering eller meditation innan, så att du vet hur man gör det att vara lugn under MRI.
Jag föreställde mig att värmen var mig om ut på en strand, och bullret var reggae musik spelar i bakgrunden. Detta hjälpte mig mycket. Om jag inte hade haft den bilden för att visualisera och djupandning, jag skulle förmodligen verkligen panik! Smärtan i ryggen fick så dåligt jag behövde flytta så dåligt, och jag kunde inte, så jag började känna "shut-in" och skulle ha freaked, men jag gjorde bara djupandning och Picturing vara på stranden med reggae musik spelar och jag inte helt panik. Det gjorde också min rygg riktigt varmt, som jag trott var solen.
Och återigen, detta var ett annat sätt att åter inramning situationen så att mitt sinne skulle "deal". Omdömen