Recept 1: Cayennepeppar Honey Lemon Tea Omdömen
Ta ca 1 kopp vatten till en koka. Tillsätt ca en halv tesked cayennepeppar (eller mindre om känslig för krydda) till vattnet. Fortsätt att koka i flera minuter, sedan bort från värmen. Tillsätt ca 2 tsk. honung och saften av 1/2 citron (ca 2 tsk.) Rör om ordentligt och dricka när vid en acceptabel temperatur. 4 koppar om dagen föreslås. Omdömen
Om du hittar cayennepeppar alltför kryddig, försöka ersätta 1 tsk. äppelcidervinäger för peppar Omdömen
Recept 2:.
äppelcidervinäger gurgla Omdömen
Blanda vatten och äppelcidervinäger i förhållandet 1 tsk. ättika till 2 msk. vatten. Gurgla varje timme, sväljer efteråt Omdömen
Recept 3:. Salt Water gurgla Omdömen
Blanda 1/2 till 1 tsk. salt i ett glas varmt vatten. Gurgla varje par timmar, spotta ut när du är klar Omdömen
Omdömen
Recept 4:.! Gör din egen te eller gurgla Omdömen
Honey, citron, äppelcidervinäger, och cayennepeppar är alla mycket effektiva i lugnande och härd halsont.
Du kan testa dina egna proportioner i en te eller gurgla och se vad som fungerar bäst för dig! Nedan följer en sammanfattning av de hjälp tecken i vart och ett av dessa ingredienser Honey Omdömen:. Coats halsen, vilket orsakar en lugnande effekt och trevlig smak i te Lemon Omdömen:. Full av vitaminer, särskilt vitamin C, och bidrar till att minska svullna membran i halsen och slem Äppelcidervinäger Omdömen:.. Surhet dödar bakterier som kan finnas i halsen och hjälper till att lugna Cayennepeppar Omdömen: Ökar blodflödet till halsen, påskynda läkningsprocessen, och ger även aktuell smärtlindring. Omdömen
Artrit Risk