Håll dig borta från mejeriprodukter Omdömen
Mejeriprodukter är inte alltid ett klokt val när som lider av influensa. Mejeriprodukt kan orsaka mer bröstet trängsel. Mejeriprodukter i min mening bara göra influensa längre. Jag lider av influensa just nu. Jag hade ätit mer mejeriprodukter än jag förmodligen bör ha. Nu, jag stanna borta från mejeriprodukter tills jag börjar känna mycket bättre. Jag anser att detta kan ha varit anledningen till min trängsel blev värre.
Omdömen
Drink elektrolyt drycker Omdömen
Drycker som är fyllda med elektrolyter är bra att hjälpa till att återfukta kroppen när någon lider av influensa. Smart vatten är det bästa valet i min mening. Jag gillar smarta vatten, eftersom det har inget socker, liksom andra drycker som har elektrolyter i dem. Omdömen
Ät och skaldjur Omdömen
och skaldjur är en tröst mat när vi är sjuka. Kyckling nudelsoppa av alla märken tenderar att lugna en hosta, och sura halsen, även om det är bara för en kort tid.
Chunky soppor kan hjälpa vissa lider, medan det kan förvärra andra på grund av dess struktur. Soppa är bra för vad ails dig. Välj det som är bäst för dig, och har en stund att andas lite lättare. Influensa lider vet alltför väl när de har hittat något för att hjälpa sina influensaliknande symptom. De vill njuta av ögonblicket. Omdömen
Varmt och kallt komprimerar Omdömen
Många människor som lider av influensa har haft framgång genom att använda kalla kompresser. Varm kompress ge drabbas känsla av värme som kommer att ge dem hopp för sina besvär. Jag försökte båda typerna av kompresser.
Den som hjälpte mig mest för min vattniga ögon var kall kompress. Bara försöka placera den försiktigt över ögonen för ett ögonblick av lättnad. Omdömen
varm kompress hjälpte mig bäst när mitt öra var sårade. Jag skulle värma upp den, och linda in den i en handduk, och lägger mitt öra ovanpå det. Det säker kändes bra så länge det varade. Se till att komprimera inte är för varmt. Du vill inte att somna och vakna upp med en bränd öra. Omdömen
Hat Omdömen
Placera en varm strumpa mössa på huvudet. Ja, även när din vandring runt ditt hus. eller medan din i sängen.
Det kommer att hjälpa dig att känna en mycket varmare när du fryser överallt. Min man gör detta när han är riktigt sjuk. Jag försökte detta, och det fungerar. Omdömen
Se din läkare Omdömen
Vänta inte för länge med att besöka din läkare om du tror att du har influensa. Var uppmärksam på din feber, några öronvärk, try