Om du har astma, det kan vara mycket skrämmande. Du kan ha svårt att andas, och har också allvarliga hostattacker mycket ofta. Nedan finns bra tips som hjälper dig att lära dig att hantera din astma bättre. Ju större förståelse du har, desto större du kommer att ha möjlighet att förhindra att en panikattack. Omdömen
Om du har astma, du är mer mottaglig för infektioner. Rengör båda händerna så ofta som du eventuellt kan, speciellt innan du äter. Om ditt barn har astma, utbilda dem denna vana tidigt.
Genom att tvätta båda händerna, kan du stoppa multiplikation av vissa farliga bakterier som kommer att skapa en lunginfektion. Omdömen
Minska sannolikheten för en astma attack genom att begränsa kontakt med husdjur. Både husdjur päls, och mudOrgrime som skulle kunna få rum i sin päls, kan utlösa bronkialastma hos många människor. Om husdjur bör förvaras inuti, göra vissa deras rörelse runt huset är fast som de inte någonsin tillåtet inom sovrum. Omdömen
Rengör strö regelbundet, minst en gång per vecka. Sängkläder kan innehålla damm och mikroskopiska kvalster som kan orsaka astma.
Det är också klokt att placera en skyddande plastkåpa i din säng madrass eftersom du inte kan rengöra den. Håll rena sängkläder i en låda där det inte kommer att få dammiga. Omdömen
För dem som har astma och du kommer att resa mitt plan, hålla din astma pumpen är i din hålla väska. Många bronkial astmapatienter misstag packa sina spara inhalatorer inom deras bagage. I händelse av en astma attack, deras behandlingsmetoder skjutas upp eftersom deras inhalator är svårare att komma åt. Omdömen
När de konfronteras med astma, måste du begränsa din kontakt med varelser.
Många som har astma ger också en allergisk reaktion mot husdjur. Även när du inte har en allergisk reaktion mot husdjur, kan husdjur transportera trigger ämnen, t ex smuts, inom deras päls. Dessa ämnen kan orsaka en panikattack utan att du allergisk mot husdjur. Omdömen
Om du är en lidande av astma och även du röker du måste omedelbart sluta! Det är mycket skadligt för ditt problem och gör tecken och symtom värre för dig personligen. Du kommer att hitta en mängd olika val att sluta röka, tala med din läkare om du tror att det är en överdriven mängd att du ska hantera kall fjäderfä.
Omdömen
Med astma, är det mycket viktigt att du gör tid att prata med en läkare att kunna hjälpa dig att inte bara få korrekt medicinering men dessutom ordna en lämplig avsikt att hantera problemet. Detta kommer att