När folk talar om Adhesive capsulitis, menar de frusen skuldra i enkla ordalag. Frozen Shoulder är bara att-vara oförmögen att röra axeln på grund av någon inflammation pågår i benen. Frozen Shoulder orsakar ärrbildning, förtjockning, och inflammatorisk artrit är en del av hela benet sjukdom. Omdömen
Om din rörelseomfång i axeln är mycket begränsad, är detta när läkarna misstänker att du har frusen skuldra. Det är lätt diagnostiseras av en x-ray för att bekräfta. Omdömen
Att behandla frusen skuldra omfattar flera tekniker som kan göras.
Du kan få en injektion av kortison som hjälper inflammation och smärta minska. Omdömen
Manipulerar kommer också att föreslå att du tar del sjukgymnastik som en viktig del av din behandlingsplan. I sjukgymnastik, kommer en terapeut att visa dig hur du kan förbättra din rörelseomfång genom att göra:
1. Några bra stretchövningar för att hjälpa dina skuldermuskulaturen förbättra
2. Arbeta på sakta höja. och sänka armarna med frusen skuldra att förbättra rörelserna. Omdömen
3. Axel Flexion är en bra övning.
Du placerar dina händer och långsamt se om du kan lyfta armarna över huvudet. Du kan göra detta sittande. Gör om 10 eller 20 repetitioner. Försök att hålla armbågarna raka. Om du inte riktigt kan göra det enkelt vid första med din smärta, gå för lite mer varje dag tills du kan göra mer. Omdömen
4. stöds Axel Rotation är också en utmärkt skuldra motion en terapeut kan rekommendera för dig. Du håller din armbåge på plats, med skulderbladen ner och tillsammans. Skjut underarmarna fram och tillbaka. Försök att göra detta ca 10-12 gånger tre gånger dagligen. Omdömen
5.
Axel Flexion motion kan vara en utmaning. Du höjer armen för att peka på taket. Håll armbågarna raka. Håll den där i 10 sekunder. Gör detta fyra gånger. Omdömen
Ibland elektrisk stimulering kan hjälpa också. Denna typ av terapi stimulerar nerver som håller på att drabbas av förlamning i frusen skuldra. Omdömen
Ice förpackningar kommer ofta bidra till att lindra smärtan av axeln som är frusen. Detta kan också föreslås till dig av din läkare. Omdömen
Om alla andra alternativ inte fungerar och frusen skuldra är allvarlig, är operationen krävs för vissa människor.
Artroskopisk kirurgi är gjort för människor som en sista utväg. Den ortoped kommer att gå i den drabbade axeln och ta bort ärrvävnad från ledkapseln. Denna operation görs oftast under narkos. När du har återhämtat sig från operationen kommer behandlin