Problem med hemorrojder? Inte generad, Hjälp är här! De flesta externa hemorrojder kan behandlas hemma med krämer, trollhassel, Sitz bad och over-the-counter smärtstillande medel. Hög fiber diet och stora mängder vatten är bra sätt att bidra till att förebygga hemorrojder. Avföring mjukgörare kan också bidra till att undvika problemet. I de följande styckena, får du lära dig fler sätt du kan hantera hemorrojder och deras olika symtom. Se till att du får massor av vitamin A kan bidra till att minska svullnad och smärta av hemorrojder.
Morötter och saft hjälper dig att få vitamin A i kroppen, och som kommer att hjälpa återuppleva smärtan av hemorrojder. Var noga med att välja fullkornsbröd och andra fullkornsprodukter i stället för bearbetade korn för att förbättra matsmältningen. Konsumerar fullkornsbröd kan också ge röd, irriterad hud viss lättnad. Genom att alltid göra fullkorn valet, kommer du att dra din hälsa avsevärt. Prova att ta en daglig fiber tillägg när du inte äter tillräckligt med grönsaker eller frukt. Ta tillskott hela dagen, och glöm inte att dricka dina åtta glas vatten.
En bra kost lösning för att hjälpa till med svullnad och smärta av hemorrojder är druvkärneolja. Det kommer att skydda mot infektioner och möjligen eliminera blödning från dina hemorrojder. Tomat segment kan användas för att behandla hemorrojder och för att minska deras storlek. Eftersom saften tomater är ganska sur, applicera en skiva direkt till hemorrojder svullnad kan återställa hudens pH, som kommer att lugna området och minskar inflammation. Denna metod kan hålla dina hemorrojder bort om du också anta en hälsosam kost.
Om du vill behålla hemorrojder bort, se till att din kropp är uttorkad. Dricka åtta glas vatten varje dag kan hjälpa till att hålla avföringen mjuk och lös. Även om din hemorrojder kliar, bör du motstå repor dem. Repor kan göra dina hemorrojder smittas, och orsaka skador på din anus. Om du måste gå nära området, använd en våt trasa för att försiktigt rengöra området genom att klappa den. En källa till hemorrojder klåda är smuts, så denna metod kan rengöra området tillräckligt för att minska mängden klåda. Applicera en kräm, men inte alltför ofta.
Dessa typer av krämer kan ha en bedövande effekt, men de kommer inte faktiskt minska svullnad eller irritation som du upplever. Tala med din läkare om du ska använda en kräm för över en vecka. Medan krämer kan vara till stor hjälp, använder dem för ofta kan faktiskt öka din smärta. Om du känner crampy och