lider av tinnitus? Saker du behöver veta Om du ifrågasätter eller osäkert vilken tinnitus eller huruvida du kan ha det leta längre. Den här artikeln innehåller mycket information kan du använda för att dechiffrera om du har hörsel symptom tinnitus. Kolla in följande information och se vad du kan lära dig som kan bidra till att förändra ditt liv. Prova att använda CATSS att hjälpa till med dina tinnitus symptom. CATSS betyder inget koffein, alkohol, tobak, salt, eller stress.
Dessa fem faktorer måste tas bort från din livsstil eftersom alla har visat länkar till orsaka tinnitus symptom. Ta dem alla ut ur ditt liv och se om din tinnitus visar förbättring. Ganska ofta tinnitus orsakas av åldersrelaterad hörselnedsättning. Eftersom hörseln blir värre när en person blir äldre, gör saker och ting fungerar inte som de använde i området. Då dessa hörselförlust frågor kan leda till ringningar i örat. När du får nära sextio, är det en bra idé att ha din hörsel kontrolleras regelbundet.
Ett tips för att hantera tinnitus är att besöka tandläkaren och få utvärderas med avseende på tandproblem. Har tandläkaren check för temporomandibular käken syndrom och diskutera behandlingar med dig om det behövs. Om du bär proteser, har tandläkaren kontrollera att de passar dig ordentligt. Korrigera tandproblem kan bidra till att minska tinnitus. Se till att den läkare du besöker för din tinnitus är behörig att behandla symptomen på din sjukdom. Många "Öron-näsa-hals" läkare kommer att berätta omedelbart om de kan hjälpa dig och behandla din sjukdom.
Be dem innan utnämningen att spara lite tid. Ofta kommer att hänvisa dig till en specialist som har den erfarenhet som behövs för att hjälpa dig med dina symtom. Fråga din tandläkare för att begränsa borrning för att korta skurar så att din tinnitus kommer inte att förvärras av ljudet. Detta kommer att bidra till att hålla dig lugn medan proceduren pågår, hålla blodtrycket lågt. Om din tandläkare inte är villig att arbeta med dig då är det dags att hitta en ny tandläkare! Ett bra sätt att hjälpa din tinnitus symptom är att äta en hälsosam, låg natriumdiet.
Om din kost är genomgående ohälsosamt, kommer din kropp att börja sakna förmåga att läka sig själv. Om detta går på för länge, kan det snabbt leda till utveckling av sjukdomar såsom tinnitus. Ge dig själv 10 minuter att somna och få upp om din tinnitus hindrar dig från att somna. Bara gå tillbaka till sängen när du verkligen känner dig redo att gå medvetslös och försöka igen, me