Acne behöver inte störa dig. Mer än 60% av befolkningen har detta problem och besväras av pormaskar och finnar. Med några av följande enkla metoder för att behandla du kan hålla detta utbrott kontrolleras, minskar risken för ärrbildning och minska fet glänsande utseende på ditt ansikte. Omdömen
Vad är akne? Omdömen
Acne är bara en synlig utbrott av hormonella, bakterie- och inflammatoriska störningar i kroppen. Blockerade porer fällan olja som produceras av våra talgkörtlar, vilket skapar en idealisk miljö för de bakterier som orsakar akne.
Inflammation i ansiktet visas i form av finnar eller djupare klumpar.
är bättre att förebygga än att bota. Du kan förebygga akne genom att följa några tips. Omdömen
1) Motion är nödvändig förebyggande Omdömen
Modern livsstil saknar övningar. Motion är bra för att undvika akne eftersom det ökar blodcirkulationen. När du tränar, ger svett ut tilltäppta gifter.
2) Undvik kosmetika under övningar Omdömen
Att bära kosmetika eller hudkräm under övningar kommer att begränsa fria flödet av svett eftersom de täppa till porerna.
Svettband också hålla svett och olja mot huden och täppa till svett porerna. Omdömen
3) Håll håret från ansiktet Omdömen
När ditt hår faller på ditt ansikte, du lägga till problemet med igensättning, eftersom hårbotten olja kan smeta på ditt ansikte. Därav hårvårdsprodukter som är fet eller fet kan undvikas av detta skäl. Omdömen
4) Utsätt inte dig själv för sol Omdömen
Långvarig exponering för solljus eller sollampor kan torka akne, men det kan resultera i en mängd nya problem som skadade läder hud och även hudcancer.
Omdömen
5) Se upp för bastur och ångbad Omdömen
Du måste vara mycket försiktig med att använda bastu eller ångbad, eftersom de kan förvärra tillståndet av akne i ansiktet. De kanske inte passar den naturliga värme och fuktighet. Men hålla huden ren och ta bort överflödig olja ofta för att hjälpa till att förebygga acne breakout.
6) Stress gör akne värre Omdömen
Stress gör tillståndet av akne värre och så undvika alla situationer som orsakar dig stress. Håll dina känslor under kontroll.
Öva avslappningsövningar och meditation övningar kommer att hjälpa dig mycket i att hålla dina känslor under kontroll.
7) Tillämpning av Neem och gurkmeja mix Omdömen
Det har varit en mycket framgångsrik gammal åtgärd av indiska läkemedelssystem. Tillämpning av en fin pasta av gurkmeja pulver med Neem bladen har vari