Pålar kan komma runt under hela graviditeten på grund av all extra vikt och stress att organ transporterar runt. Det är lämpligt att lägga i vänster sida om du planerar igenom detta i 25 minuter vart femte timmar för att säkerställa att blodomloppet fartyg pålarna skulle kunna få lite andrum i trycket av livmodern. Omdömen
Om du 're utsatta för pålar flair ups något som du behöver göra är att förbättra ditt vätskeintag.
Det betyder inte dricka mer kaffe och sånt som inte är en bra idé. Bo välhydrerade att återfukta sig själv och främja en sund tarmkanalen sjukförsäkring och förebygga pålar. Omdömen
Ett par gånger dagligen, rita din varma (inte het) bad och ger en generös mängd kolloidalt havremjöl mot vattnet. Precis som havregryn kan lugna torr, knaster hud, dessutom kan det ge viss respit i klåda och irritation i yttre pålar. Tillåt dig att i slutändan dra i vattnet inte mindre än en kvarts timme, eller längre om det alls är möjligt.
Omdömen
Om du drabbas av högar inte låta förlägenhet för att stoppa dig från att söka hjälp med behandling från läkare eller apotekare . 1/2 av befolkningen påverkas med högar i något skede i deras existens, vilket gör detta absolut ingenting att ny en auktoriserad professionell plus att de gör det så att din tid av lidande är kraftigt minskat. Omdömen
Ett annat sätt att Du kan lindra obehaget utlöses av dina högar är att ta en diet med mycket frukt och grönsaker. Dessa typer av dieter är fulla av fiber, som håller din kommer nummer 2 mjuk.
Detta kan lindra irritation utlöst på grund av din dagliga avföring. Omdömen
Sänka ditt intag av salt kommer att hjälpa dig att hantera med en högar utbrott och skydda dig från framtida pålar. Generellt orsakar salt din kroppsvävnad att svälla. Det är denna effekt på pålar, vilket gör dem mer smärtsamt och reduceras till läka. En överdriven mängd salt ökar också din blodtryck, vilket kan leda negativt på pålar bekymmer. Omdömen
Du måste begränsa mängden salt i vad du äter för att kunna minska och ibland förebygga pålar.
En överdriven mängd salt kommer att resultera i vätskeretention, vilket kan ge upphov till att svälla, inklusive blodomloppet fartyg som verkligen orsakar pålar. Genom att titta på att göra några ändringar i vad du äter, sänka salt och växande vätskeintag, kan du ha möjlighet att förhindra att få på