hjärnan hållas passform med aktivitet. Några populära fritidssysselsättningar som uppmuntrar mental aktivitet är Suduko och korsord. Att göra ett pussel om dagen kan hålla hjärnan dimma bort. Som tidigare nämnts, är åldrandet en normal del av livet, som alla åldrar, och åldrande skiljer sig bland människor. Så även om vi fortfarande blir äldre, kan vi hålla oss ung med hjälp av åldrande tips från den här artikeln. Omdömen
