Befria dig från Gränser: Tips att ta hand om Asthma

t minska förekomsten av dessa astma triggers. Dessutom kan regelbundet städning i hemmet stoppa dessa saker från att bygga upp. Rök aldrig runt ett barn med astma, eller du kan döda dem! En av de största orsakerna människor har astma är passiv rökning. Försök att hålla dina barn ur miljöer som är rökig för att säkerställa hälsa i sina lungor. Håll den plats du bor ren och se till att sopa den regelbundet. Också se till att tvätta sängkläder ofta. Genom att göra detta, du bli av med damm och kvalster. Båda dessa saker kan utlösa ett astmaanfall.

Naturligtvis du sover med ditt ansikte bokstavligen röra dina sängkläder, så en ansamling av damm kan snabbt utlösa en attack, vilket är varför det är så viktigt att hålla din säng dammfri. Som tidigare nämnts, är astma ett tillstånd som är mycket allvarligt, och det kan vara livshotande om du inte får behandlas eller kontrolleras. Se till att du alltid har en inhalator på dig och undvika vad som utlöser attacker. Använd dessa tips för att övervinna astma så att den inte kommer att begränsa din frihet.