vakt. När du bär denna mun-vakt på natten, kommer det att placera din käke framåt bara upp till den punkt där halsen musklerna inte kommer att kollapsa medan du sover, vilket eliminerar en möjlig orsak till din snarkning. Sov på en fastare kudde om du vill dämpa din snarkning. Mjuka kuddar slappna halsen muskler, vilket orsakar dina luftvägar att bli smalare. Snarkning kommer att orsakas av svårigheten att luftpassagen. En fast kudde kan hjälpa till att öppna dina luftvägar. Du kan styra snarkning, trots att sömn. Använd bara vad du har läst så att du kan vila utan snarkning.
Omdömen
