Livsmedel som bekämpar fettlever Disease

juice det. Juice kommer att bidra till att bevara alla vitaminer, mineraler och näringsämnen som finns i gurka och skulle därför vara det bästa sättet att konsumera det för maximal nytta.

Annan fantastisk mat som hjälper till att bekämpa fettlever är vitlök. Vitlök har varit känt stöd i kardiovaskulär hälsa. Det anses också som en antiseptisk och kan därför bidra motstå bakterier. Men kanske en av de mest populära användningsområdena för denna ingrediens är för rengöring av levern.

Studier tyder på att vitlök effektivt kan minska mängden av dåligt kolesterol i kroppen och minska blodsocker och blodfetter på grund av dess rika allicin innehåll.

Ingefära är också känt för att hjälpa till att vända alkoholfri FLD. Enligt studier, hjälper ingefära förhindra eller utvecklingen av fettlever genom flera sätt. Ett är genom att sensibilisera insulinets effekter. En annan är genom att aktivera peroxisom proliferator-aktiverad receptor och genom att reglera cytokiner för att förhindra inflammation.

Studier tyder också på att ingefära kan främja antioxidant effekter som bidrar till att minska lever triglyceridhalten, och därmed förhindrar steatos. Kort sagt, ingefära besitter fantastiska möjligheter som kan göra det ett naturligt komplement för både behandling och förebyggande av fettlever. Review Slutligen måste du sojabönor som innehåller en rik mängd av vitamin E, lecitin, och omättade fettsyror. Dessa tre centrala delar enbart anses vara nyckel att minska kolesterolhalten i blodet. Vad mer, sojabönor innehåller också saponin, som anses vara en effektiv blodsocker regulator.

Ingen av livsmedel som nämns ovan kan faktiskt betraktas som en ultimat behandling för FLD. Men när de är korrekt kombineras och ingår i en välbalanserad kost, de säkert kan fungera till sin maximala kapacitet för att motverka effekterna av ett medicinskt tillstånd, såsom fettlever. Omdömen