BORSTNING:
Man bör borsta för hela två minuter och försök att använda tandkräm som innehåller fluor. Först av allt, placera en ärtstor mängd tandkräm på borsten. Börja på kinden-sidan av övre högra tänder. Håll tandborsten i 45 graders vinkel pekar mot tandköttet. Litegrann försiktigt tandborsten för att rengöra tanden och tandköttet också. Försiktigt så att inte för mycket tryck, flytta runt utsidan av dina topp tänder tills du når det övre vänstra sida.
Borsta sedan tuggytorna på dina tänder och flytta tillbaka runt till höger Omdömen
tandtråd. Omdömen Dra om en arm-längd tandtråd från automaten. Linda tandtråd från ändarna runt långfingret tills det är cirka två inches kvar. Du kan sedan använda pekfingrarna att styra tråden mellan tänderna. Flytta tandtråd i en gungbräda rörelse tills du går under där tänderna touch. Tryck sedan tråden mot rygg tand för att bilda en C-form och flytta tandtråd upp och ner tre gånger. Dra nu tandtråd framåt och upprepa processen på framtand. Gör detta mellan alla dina tänder ordentligt tandtråd.
Omdömen
Framför allt är det mycket viktigt att välja rätt produkt eftersom det kan ha negativa effekter också, om tandvård inte väljs på rätt sätt. och med förekomsten av massor av produkter på marknaden, bör vi vara mer försiktig eftersom en felaktig produkt kan också skada våra tänder, så det är alltid rekommenderas att besöka en tandläkare två eller tre gånger per år, för att leva ett hälsosamt liv och attraktivt leende .
David Hodges är en tandläkare, och älskar att dela sina synpunkter och råd, som är i allmänhetens intresse.
I denna artikel, har han gett tips om hur du rengör tänderna rekommendationer om tandproblem. Omdömen
Artrit i Dogs