*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diseases conditions

Tio tips för att förebygga tand Decay

Tänder är vitala prydnader i ansiktet. De gnistrande vita tänder förbättra skönheten i ditt leende. Därför är det viktigt att du tar hand om dina tänder förhindrar karies. Omdömen

Karies Omdömen

Karies är förstörelsen av tandsubstans som kan påverka både emalj, den yttre beläggningen av tand, och dentin skiktet av tanden. Det inträffar när partiklar av livsmedel som innehåller kolhydrater, såsom bröd, spannmål, mjölk, läsk, frukt, kakor, eller godis kvar på tänderna. Bakterier som lever i munnen smälta dessa matrester, göra dem till syror.

Alla dessa cling till tänderna och upplösa emalj ytan av tänderna, vilket skapar hål i tänderna kallade hålrum. Detta förfall orsakar smärta, ibland outhärdlig.

Tips för att förebygga karies Omdömen

1) Att lära goda muntliga vanor Omdömen

Barn måste lära vanor vårdande tänder från tidigt skede av deras liv. Föräldrar bör hjälpa sina barn kämpa mot karies genom att lära dem goda muntliga hälsovanor. Föräldrar bör vara exemplarisk i undervisningen tandvanor. Se till att ditt barn borstar och flosses två gånger om dagen, särskilt på morgonen och på kvällen före sänggåendet.

De ska titta på om deras barn borsta hela ytan av tänderna.

2) Medvetenhet om man äter godis Omdömen

Godis och barn är oskiljaktiga. Men barnen bör läras gott uppförande att äta dem. De ska väl tvätta tänderna efter njuter sina sötsaker. Frekvent konsumtion av godis kan leda till karies och tandvärk. Hårda sötsaker kan vara farligt för tänderna. När de tuggade de kan dra ut fyllningar och protetik.

3) Borsta tänderna

Borsta tänderna minst två gånger om dagen med fluoridhaltig tandkräm är mycket viktigt; särskilt efter varje måltid och före sänggåendet.

Ett fluorid tandkräm bidrar till att stärka motståndet av mot karies. Den tandborste ska bytas var tredje månad. Omdömen

4) Växtbaserade verktyg

Det finns en hel del örter som hjälper tandvård. Herbal sköljning som innehåller goldenseal, Echinacea eller tea tree olja för att förhindra och läka inflammerat tandkött och döda bakterier är mycket hjälpsam. Omdömen

5) Tänder beläggning Omdömen

En tandläkare hjälper att ha plast- skyddande beläggning som kallas dental tätningsmedel som anbringas på tuggytorna på ryggen tänder (molarer) för att skydda dem från förfall.

Omdömen

6) Drick fluoriderat vatten Omdömen

Dricka åtminstone en pint fluoriderat vatten behövs varje dag för att skydda barn från karies. Detta kommer att s

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.