En analys av astma kan påverka alla områden av tillvaron, om du råkar vara på sistone identifieras med hjälp av tillstånd eller möjligen om du är sjukvårdspersonal för en astmatiker. Kombinerat med information och instruktioner som distribueras av en behörig person inom hälso- och sjukvårdspersonal, kan dessa tips och metoder möjligen vara det första steget till lindring av bronkial astma tecken och symtom. Omdömen
Se till att du vet exakt använder din bronkial astmaläkemedel och anställa dem korrekt och regelbundet och även slitstarkt. tecken och symptom i schack.
Förstår du antagligen ha olika typer mediciner - en del för underhåll, en del för att lindra allergiska reaktioner, plus några för nödhjälp. Se till att inte blanda ihop, överanvändning eller under lita på dem. Omdömen
Var skeptisk till objekten obehag åtgärder du använder. Personer med astma inte använda acetylsalicylsyra och NAIDs, eller icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, som Alvedon, Motrin, och Aleve, eftersom det är möjligt av dessa förvärras din bronkial astma tecken och symtom. Snarare använder paracetamol, mer allmänt kallat Tylenol, för att hjälpa lindra dina obehag.
Omdömen
Håll ett bronkialastma dagbok för att hålla ett öga på dina symtom och tecken och triggers. Genom att registrera uppgifter om tillståndet dagligen, kan du visa för design och identifiera okända triggers. Detta bör hjälpa dig att ändra din atmosfär, kost och aktiviteter för max ansvarar för din astma. Omdömen
Eftersom dagen bär på, kroppar blir trött och svag, särskilt om du arbetar heltid eller besöka skolan. Detta kan leda till höga stressnivåer, vilket kan irritera astma. Se till att riva ned stressnivån med enkla andningsövningar.
Omdömen
Var redo ifall av bronkial akut astma. Leta reda på närmaste er till ditt hus och även ha din astma handlingsplan och även läkemedel som du tar skrivit lägre för att tote runt. Se till att notera doseringar och skälen av alla. Kom med en nödsituation kontakt tillgänglig som har möjlighet att ta väl hand om att titta på dina barn eller andra väsentligheter bör du måste se ER. Omdömen
Se till att du använder din förebyggande inhalator som rekommenderas på grund av din läkare.
Observera att en förebyggande inhalator skiljer sig från en spara inhalator, som ofta används under en allvarlig attack. En förebyggande inhalator, men avstår medicin göras för att hålla din luft som strömmar, vilket minskar akuta attacker. Omdömen
Känna till hur di