Jag växte upp, gifte sig och tog upp en familj, fyra pojke, och några hund längs vägen. Tja, här kommer den del i denna historia som jag inte gillar, men vill oss alla att höra det. Allt som rökning som jag har gjort alla dessa år bakom mig har äntligen gjort mig att öppna min dumma hjärna och inse hur farligt rökning är och vad det har gjort för min hälsa.
Jag har nu kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL). Jag har också emfysem vilket också gör mig andnöd.
Om bara tillbaka i mina yngre år skulle jag hade lyssnat till min mamma många gånger hon fångade mig med cigarett-talet. Hon berättade för mig att sluta eftersom det var farligt för en persons kropp, men inget jag skulle svalna och tyckte att det var sak att göra. Pojke var jag dum. Jag vet nu alla faror som är förknippade med rökning och har slutat röka och med den första i år. Jag var på sjukhuset för min lungproblem och det var så dåligt jag var kippar efter luft så jag kunde andas.
Jag skrämde min fru och min son så illa att de alla trodde det skulle vara sista gången som de skulle se mig i livet. Det har varit fem dagar nu sedan jag kom hem från sjukhuset och jag gör en mycket bättre nu. Jag har inte rökt eller jag någonsin kommer att igen. Jag tror att någon har varit att titta på mig och ibland jag tror att de håller på att min hand ger mig en chans i livet. Tro mig livet är så kort och det finns så många underbara saker att göra och se. Omdömen
Det finns många objekt på marknaden för att hjälpa dig att sluta.
Din husläkare kan hjälpa dig genom att skriva ett recept för vissa mediciner eller patchar att bära för att hjälpa dig att sluta. Det finns också nikotintuggummi som du kan köpa. Om du har en vän som röker kanske du kan sluta tillsammans. De har just kommit ut med en elektronisk cigarett som du kan röka som ser ut som en riktig cigarett men är min enda klagomål att de säger det har verklig nikotin i det och jag vill inte ha något med verkliga nikotin in min kropp någonsin igen .
Du kan göra en skillnad i ditt liv, hur du mår, hur du luktar, den mat du äter smakar bättre, dina tänder blir vitare. Dina kläder, din bil och alla din omgivning alla blir renare bara genom quiting rökning. Också en stor förändring i ditt liv förutom din hälsa är att du kommer att ha en hel del mer p