Fastan:. För att ta bort gifter främst i matsmältningsorganen, är fastan av 24 till 72 timmar eller mer förespråkat. Under fastan är det lämpligt att dricka ljummet kokt vatten och gröna juicer. Man kan göra det till en vana att hoppa över en måltid en gång i veckan.
Hoppar över måltider för en dag en gång i månaden och stanna kvar på kokt vatten, gröna juicer och fruktjuicer i tre dagar på ett år. Sådana fastan ska brytas med fruktjuicer. Omdömen