ka sulor kan också uppmuntra till överdrivet värme och fukt. Sandaler är ett bra alternativ, liksom skor som annars luftade. Efter badet, bör fötterna noggrant torkas och fuktig smuts eller ludd mellan tårna bör naturligtvis tas bort. När du tränar, är det bäst att ta bort dina skor och strumpor så snart som möjligt. Du bör också duscha eller åtminstone tvätta fötterna så fort du kan, och byta till nya bomullsstrumpor och ett annat par skor. Tvärtemot vad många tror, men inte "oroa sig för andra idrottare. Fotsvamp är inte så smittsam.
Omdömen
