Naturliga artrit Åtgärd till reducerar Inflammation

ra virgin olivolja, har kallat oleocanthal visat sig hämma COX enzymer som ibuprofen, i vad forskare beskriver som en "dosberoende" sätt. Denna forskning ursprungligen rapporterades i september 2005 numret av tidskriften Nature av Paul Breslin och hans medarbetare från Monell Chemical Senses Center. Han beskriver oleocanthal som en naturlig anti-inflammatorisk förening, som är potentiellt lika stark som ibuprofen. Han föreslår att tas på lång sikt kommer det att ha samma fördelar som långvarig användning av ibuprofen gör.

Deras resultat fann att ta 50 gram extra jungfruolja är lika med cirka 10% av dosen av ibuprofen rekommenderas för smärtlindring för vuxna. Olivolja har också en mängd andra fördelar, bland annat ett hjärta skyddande effekt. Intressant nog har forskarna också funnit att en kost rik på raffinerat spannmål, sockrade läskedrycker, bearbetat kött och även dietläsk kan uppmuntra både inflammation och typ 2-diabetes. Resurser: 1. https://www.nutraingredients-usa.com/news/ng.asp?id=62217 2. Australian hälsosam mat Magazine, November 2005 Issue 3.

Australian hälsosam mat Magazine, januari 2006 Issue 4, P Bedson, The Complete Family Guide till Natural Healing (Hinkler Books) Review