Hjärtsjukdom är en av de vanligaste dödsorsakerna i de flesta utvecklade länder runt om i världen, och antalet fall ökar ständigt som en följd av både moderna livsstil och ökad total livslängd. Medan utveckla sjukdomen kan ha en förödande inverkan på den drabbade liv, har den moderna medicinen utvecklat flera effektiva behandlingar för hjärtsjukdomar, allt från droger och förbättringar livsstil ända till operation.
Naturligtvis är förebyggande alltid bättre än att bota, så innan vi tittar på några av de symptom på hjärtsjukdom ska vi titta på några av de sätt du kan hjälpa din kropp avvärja riskerna. Att leva en hälsosam livsstil kan gå en lång väg att minska risken för att utveckla hjärtproblem, men det finns tyvärr en del av ärftlig risk, så även de med utmärkta allmänna hälsa kan konstatera att de är genetiskt programmerade mot hjärtsjukdom senare i livet.
Tack och lov, det största inflytandet genetik har på hjärtsjukdom är att göra oss mer mottagliga för vissa orsaker, och med noggranna justeringar av vår livsstil kan vi avsevärt förbättra våra möjligheter att undvika det. De två mest dödliga bidragsgivare till hjärtproblem är rökning och fetma. Båda dessa kan höja blodtrycket till farliga nivåer, sätta extra belastning på hjärtat. Rökning orsakar uppbyggnaden av fetthaltiga avlagringar i artärerna, även orsakar cirkulationsproblem.
Övervikt tenderar också att innebära att en hälsosam kost inte följs, och så att kroppen kan mycket väl vara brist på viktiga mineraler och näringsämnen som hjärtat behöver hålla på fungerande hälsosamt. Sluta röka och andra ohälsosamma metoder såsom överdriven alkoholkonsumtion, tillsammans med förbättrad diet och tar upp motion för att minska vikten kan gå långt för att avvärja problem. Symptomen på ett utvecklingshjärtproblem kan vara både subtila och dramatiska.
Tyvärr har många av symtomen kan också betyda andra mindre farliga förhållanden, och så en diagnos av hjärtsjukdomar är ofta senare än det kunde ha varit. Om du stöter på mer än ett av symptomen nedan sedan en resa till din läkare är mycket lämpligt. Andfåddhet när de deltar i fysisk träning är normalt i viss mån för nästan alla, men om du hittar du blir andfådd mer och lättare då detta är ett tydligt tecken på att din allmänna kondition är inte allt de kunde vara, och att din hjärta kan kämpa under trycket.
Hjärtklappning, är att en tungt eller ojämnt klappande hjärta, kan vara ett tecken på ångest eller kan komma på efter extrem träning, men om ingen av