Det finns miljontals människor över hela världen lider av dålig andedräkt. Andedräkt, morgon andedräkt eller dålig andedräkt är alla villkor för dålig andedräkt. Det är pinsamt och kan sänka självkänsla och självförtroende. Omdömen
Dålig andedräkt är oftast orsakas av bakterier från matrester begränsade i vår mun. Dessa bakterier lever på ytan av vår tunga och svalg. Andra orsaker är dålig munhygien, gummi problem, karies, tandproteser, för mycket alkohol, rökning och på grund av vissa sjukdomar som diabetes, leversjukdom, etc.
Om du inte borsta tänderna ordentligt efter dricka, röka eller äta som lök , vitlök; Detta bidrar till dålig andedräkt. Omdömen
Borsta tänderna
Borsta tänderna regelbundet är den obestridda råd som du kan få för att förhindra dålig andedräkt. Tillsammans med detta måste du använda rätt tandborste och lära sig att göra ordentlig borstning teknik. Glöm inte att ta med din tunga i borsta att ta bort alla bakterier som stannar där. Detta är det första steget för personlig vård. Omdömen
Dental Floss Omdömen
Flossing tänder kan också hjälpa till att förebygga dålig andedräkt.
Flossing kan bidra till att undanröja matrester som gömda i svåråtkomliga tänderna och som borstar inte ensam kan ta. Omdömen
Enligt läkares råd, tandborste måste bytas var tredje månaders användning. Omdömen
Drink Vatten
När din mun är torr, drick mycket vatten. Detta bidrar till att lösa oavsett matrester i munnen där bakterier kan mata in. Omdömen
Drink Raw Juicer
Alla frukter och grönsaker är bra för dålig andedräkt. Försök att dricka juice varje dag och göra det till en vana. Avokado, guava och persilja sägs vara ett botemedel mot dålig andedräkt.
Om du inte är förtjust i dessa poster, ja det är värt ett försök. Omdömen
bakpulver Omdömen
Det har visat sig att bakpulver används för god munhygien och dålig andedräkt fighter.
Kontrollera med din tandläkare Omdömen
Har en regelbunden checkup med din tandläkare för att kontrollera eventuella tandköttsproblem, karies och att korrigera eventuella proteser, kronor, hängslen felaktig Omdömen
Läs mer:.
http : ///människor /msjane Omdömen