Visste du att hjärt-kärlsjukdomar är den mest framträdande orsaken till dödsfall i de flesta utvecklade länder? På grund av moderna livsstil och livslängd av livet, har dessa hjärtsjukdomar bara ökat oroväckande med varje år som går! Även en Hjärtsjukdom kan vara förödande för patienten, har den moderna vetenskapen olika behandlingar som sträcker sig från läkemedel till livsstilsförändringar till operation för att hjälpa dem. Förebyggande Eftersom förebyggande är alltid bättre än att bota, låt oss först ta en titt på några av de sätt att hålla hjärtsjukdomar bort från ditt life.
 hälsosam livsstil är ett stort steg mot att förebygga eventuella hjärt-och kärlsjukdomar; dock kan vissa friska individer också utveckla hjärtproblem senare i livet på grund av deras gener. Det är bra men att största risken för nedärvda cardiac problem är att vara mer mottagliga för vissa orsaker och det kan undvikas med förändringar i livsstil i stor utsträckning. Rökning och fetma är de två viktigaste bidragsgivarna till hjärtproblem; de ökar blodtrycket till mycket höga nivåer lägga stam till hjärtat.
Fetma pekar mot en ohälsosam kost plan som håller kroppen saknar viktiga näringsämnen och mineraler som behövs för hjärtats normala funktioner. Rökning blockerar artärerna med fetthaltiga avlagringar som hindrar cirkulationen i kroppen. För att undvika risken för en hjärtsjukdom, motionera regelbundet för att hålla din vikt under kontroll, förbättra din kost och sluta röka och överdriven alkoholkonsumtion. SymptomsUnfortunately kunde symtomen av en hjärtsjukdom också beteckna andra sjukdomar som är mindre farliga och korrekt diagnos vanligtvis görs senare på grund av detta.
Om du har fler än en av dessa symtom, ska du kontakta din läkare - Fysisk ansträngning leder vanligtvis till andnöd men om du hittar dig själv att bli andfådd helt enkelt, pekar den på låga fitness nivåer. Ditt hjärta kan kämpa under trycket av någon fysisk ansträngning. Om du har en kraftigt eller ojämnt klappande hjärta, också kallas hjärtklappning - kontrollera orsaken. Om det inte är på grund av att en rigorös övning rutin eller på grund av ångest, kan det mycket väl vara ett hjärtfel som behöver åtgärdas.
Om du känner en stickande känsla i extrema din kropp som fingrar, läppar eller tår - den pekar mot en dålig cirkulation. Detta innebär att inte tillräckligt med syre cirkuleras och det kan återigen vara ett hjärtproblem. Om dessa delar av kroppen blir blå i färgen, sök omedelbart medicinsk hjälp. De