På tal om pålar är inte en mycket trevlig konversation, men du skulle bli förvånad över hur mycket individer som drabbas av dem. Om din ven i anus eller ändtarm får vridna eller förstoras detta förvandlas till en högar. Du kommer att hitta många förklaringar till varför en pålar kommer att bygga upp. Men du hittar åtgärder du kan vidta för att få lindring eller undvika att få dem. Omdömen
Ibland operation krävs för att eliminera en pålar.
För dem som har försökt många over-the-counter läkemedel och inte får någon framgång, eller annat du konstatera att dina högar är mycket stor, måste du se din husläkare. När de känner sig kirurgisk behandling är motiverad, kommer de att ge tillbaka till någon specialist för att få vård. Omdömen
Håll dig borta från torrt mjukpapper. Snarare överväga att använda en lugnande våtservett eller i bästa fall dämpa papperet med vatten först. Skrapning torrt papper över ytan på en pålar kan leda till blödningar.
Det kommer också ont mindre att torka med en fuktig trasa jämfört med lite torrt papper. Omdömen
Tänk på att använda naturliga metoder för smärtsamma pålar. En korrekt beprövad metod att läka pålar är att skapa en pasta från en 1-till-ett-förhållande av myrra i kombination med vatten och sedan tillämpa klistra direkt till pålar. Omdömen
Om du tror att det är nödvändigt att passera en tuff pall förbi en pålar, prova att använda ett lager olja gelé mot området innan ligger på badrummet .. Detta kan underlätta passagen av avföring, som kommer att minska obehaget.
Den gelé måste också hjälpa till att hålla avföringen från bryta upp högarna och leda till blödningar. Omdömen
En betydande del av att kontrollera dina högar skulle vara att göra vissa att kosten har förhöjda nivåer av fiber. Eftersom det ofta kan vara en utmaning för människor i USA för att få tillräckliga nivåer av fiber inom deras diet, överväga att gå till en fibertillskott, och bo väl hydrerad tillsammans med din tillägg för att förhindra förstoppning. Omdömen
Växa mängden fiber i vad du äter arbeten mirakel tillsammans med dina högar.
Fibern hjälper dig att undvika att trycka och förstoppning, som är primära faktorer i inledningen av pålar. Dessutom kan vår främsta fiber diet gör avföringen mycket mjukare och enklare att passera, sänka obehag i samband med pålar. Några high fiber måltider är frukt, grönsaker och kli. Omdömen
Efter att ha rymt. från duschen eller badet, undvika uttorkning ändtarmen med en handduk bör du strävar