Depression upplevs av varje individ vid ett eller annat tillfälle. Depression kan bli ett stort problem men om problemet varar under en längre tidsperiod eller ofta förekommer om och om igen. Dagens tonåringar ibland identifiera barn med allvarliga depression relaterade frågor som emotionell eller "emo." Medan den senare referensen är en akt med allmän stereotyper och används ibland som en lekfull referens, det finns inget humoristisk eller roligt om verkliga depressionsrelaterade känslor.
En depression anses vara en unipolär sjukdom; denna sjukdom går bara in i ett spektrum av känslor, medan någon med bipolär sjukdom kan ha emotionella svängningar i depression och /eller upprymdhet. Depression kännetecknas som ner, ledsen, känner hjälplös, tillförordnad slö och ibland depression åtföljs av kroppsliga värk och smärta samt. Depression är ibland förknippad med irritation och stress. En deprimerad person kan plötsligt och abrupt tappar intresset för hans eller hennes fritidssysselsättningar, relationer och utseende.
Aptit förändringar ibland noteras, och depression kan påverka en förmåga att få tillräckligt med sömn. Slutligen, en del människor som lider av svår eller depression har självmordstankar: dessa tankar aldrig bör ignoreras och bör behandlas omedelbart
När en person är deprimerad, det behöver inte betyda att den enskilde lider. av depression, men kunde lida av andra affektiva störningar istället. En kvalificerad professionell måste konsulteras för att avgöra vad som är orsaken till depression är och hur den ska behandlas.
En person som lider av depression kommer definitivt vill söka rådgivning. En kurator kan hjälpa till att identifiera källan /orsaken till depression och kan rekommendera potentiella behandlingar. Omdömen
Vissa mediciner som antidepressiva medel erbjuds för dem som lider av depression i syfte att balansera kemisk obalans tros vara ansvarig för depressiva episoder . Användningen av läkemedel är alltid backas upp av kvalitet rådgivning. Fortsatt rådgivning kan fungera som en mätare för att övervaka en behandling samt ett humör.
Naturliga metoder för behandling av depression bör komplettera rådgivning och läkemedelsanvändning; få tillräcklig sömn, äta en hälsosam kost och motion är mycket välbehövligt aktiviteter för personer som lider av depression. Omdömen
För personer som lider av depression, dricka alkoholhaltiga drycker rekommenderas inte. Alkohol är en depressiv och kan förvärra ett tillstånd när d