Hemorrojder kan vara en av de mest obekväma betingelser som är kända. Den ständiga sveda och klåda i samband med det kan lämna dig med en känsla av frustration. Denna artikel kommer att diskutera hur man kan bota hemorrojder och bli av med dem så snart possible.Hemorrhoids är en svullnad i venerna i anus och rektum. Sila av tarmarna eller tryck på ändtarmen kan leda till detta tillstånd. Att sitta under långa tidsperioder, fetma, förstoppning och graviditet är alla deltagare. Det finns två typer av hemorrojder. De som är externa är belägna utanför analkanalen.
Inre hemorrojder är inne i rectum.The bästa botemedlet för hemorrojder är att ändra din kost. Äta livsmedel som innehåller mycket fiber kommer att mjukna avföringen och minska antalet gånger förstoppning kan förekomma. Drick åtta glas vatten om dagen. De flesta av vår kropp består av vatten och detta kommer att hålla er hydrerad. Dricka juice är också utmärkt eftersom det är en hög källa till fiber. Försök att hålla sig borta från koffeinhaltiga drycker eftersom de bara torkar kroppen. Tjugo minuters motion per dag hjälper till att hålla matsmältningssystemet i trim.
Bara en kort promenad är allt takes.To behandla symptom på svullnad och klåda, is och hydrokortisonkrämer som innehåller trollhassel fungerar mycket bra. Det finns många sätt att bota hemorrojder men det bästa sättet är en enkel förändring av livsstil. Inte bara bidra till att förbättra det skick det fungerar också som en förebyggande metod.
Omdömen