Många människor med diabetes har fotproblem eftersom de inte hantera sin diabetes på rätt sätt och inte få sina fötter kontrolleras regelbundet. Omdömen
För att hantera din diabetes och förhindra komplikationer, strävar alltid efter att hålla din blodsockernivå inom målintervallet för mellan 3,8 mmol /L och 6,1 mmol /L under fastan högst 7,8 mmol /L. Omdömen
Varje person med diabetes bör ta väl hand om hans eller hennes fötter.
Samtidigt:
· Håll dina fötter rena genom att tvätta dem dagligen med ljummet vatten och mild tvål.
När du torka dem, damm dem med talk Omdömen
· Undvik blötläggning fötterna i vatten Omdömen
· Återfukta dina fötter regelbundet. Kom dock ihåg att undvika att använda lotion eller kräm mellan tårna eftersom det kan orsaka en infektion Omdömen
· Håll dina naglar rent och snyggt genom att trimma dem efter formen på dina tår och fylla dem med en nagelfil Omdömen
· Gör det till en daglig vana att undersöka dina fötter för blåsor, sår eller nedskärningar. Om du hittar någon som inte har läkt på en dag eller två, informera din läkare.
Omdömen
· Håll dig borta från trånga strumpor eller strumpor och aldrig gå barfota någonstans Omdömen
· Undvik höga klackar och skor med spetsiga tår och hålla sig borta från öppen tå skor eller sandaler Omdömen
Läs mer om min hälsa artiklar här. Omdömen