Om fortsätter att gå obehandlat, kan kronisk tinnitus ytterligare skada mycket känsliga delar av örat och därmed orsaka permanent och oåterkallelig skada på örat som är uppenbarligen en mycket viktigt organ. Orsaken går tillbaka till kontinuerlig exponering för buller som skadar de inre delarna av örat tillsammans med ett oberäkneligt och okontrollerad livsstil, kost som är bristfällig i vissa delar och otillräcklig omsorg om ear.Chronic tinnitus symptom kan dock säkert minskat med ordentlig behandling och med tiden kan också botas helt.
Det första steget är att få sig kontrolleras för att avgöra om den ihållande ringsignaler och andra ljud i örat är verkligen beror på tinnitus. Hörapparater kan användas för att öka känsligheten hos öra till andra omgivande ljud som kan minska effekterna av de interna ljud som är symptomatiskt för tinnitus. Yoga är en osannolik men ett effektivt sätt att ta itu med det. Tinnitus förvärras på grund av stress för det mesta och yoga är ett underbart sätt att minska stress och sätta kroppen i en bättre position för att bekämpa med sjukdomar inklusive tinnitus.
Oavsett om man kan undvika stora decibelnivåer eller inte, kan yoga skick kroppen att inleda en fredlig stat och en inre känsla av balans som kan gå långt för att lindra symptom på detta tillstånd. Det är lämpligt att undvika alla situationer som orsakar att utsättas för höga decibelnivåer så mycket som möjligt, såsom att delta i konserter eller andra tillfällen när volymen är uppskruvad högt. Under oundvikliga omständigheter såsom arbetssituationer eller trafik, öronproppar eller ett par av ljuddämpare är ett bra sätt att hålla bullret från ytterligare ökande tinnitus symptom.
Dessutom måste vanor såsom kontinuerligt lyssna på musik i hörlurar kan släppa. Hög koffeinkonsumtion kan också öka uppkomsten av tinnitus symptom och därmed måtta måste övas. Bladgrönsaker, pumpafrön, frön av spenat, måste Gingko Biloba ingå i kosten eftersom de bidrar till att minska svårighetsgraden av kroniska symptom och även innehåller zink och vitamin A, D oc