Dessa enkla tips för tonåring akne behandling kommer att se till att du spenderar de mest intressanta tider av ditt liv med vackra, släta skin.Cleanliness. Renlighet är den enskilt viktigaste försvar i din kamp mot akne. Smuts täpper till porerna i huden och leder till akne och pormaskar. Det tar bara en minut att tvätta ansiktet med tvål och vatten. Vi vet att du har ett pressat schema men denna lilla försiktighetsåtgärd kommer verkligen tjänar du väl till pass i kampen mot akne. En annan liten punkt, välj en bra, neutral, ansikte tvål som inte är hårda på din hud.
Leta efter ordet "icke-komedogent" på label.Water. En av de bästa botemedel för akne är mycket vatten. Vatten håller huden hydrerad ännu oljefri och hjälper till att spola ut gifter ur kroppen. Drick minst åtta till tolv glas vatten om dagen. Nästa gång du känner för att nå för ett högt glas läsk, ersätta den med vatten i stället. Det är friskare, sockerfri, och bra för acne.Hands off. Plocka på finnar och pustler är inte bara en motbjudande vana, men resulterar även i bildning av ärrvävnad och ökar förekomsten av akne. Så hålla fingrarna borta några finnar som inte utvecklas.
Inte plocka eller pop Zits. Jag vet att det tar lite ansträngning men lämna dem ensamma och de kommer att torka och försvinna naturligt. Fingrar dem kommer bara att förvärra problem.Exercise. Motion spelar också en viktig roll i kampen mot akne. Ordentlig motion inte bara hjälper till att kontrollera effekterna av de rasande hormoner som frigörs under puberteten, men också gör kroppen utvisa toxiner i form av svett. En av de bästa formerna av motion för behandling av akne är Yoga. Yoga innebär en hel del inverterade ställningar som hjälper blodet rusa i ansiktet.
Detta bidrar till att ge näring åt huden och stimulerar avlägsnandet av toxiner. Omdömen