The levern och immunförsvaret är de största hindren för att uppnå akne. Så se till att antibiotika är på toppen av din att göra list.We bör inte låta antibiotika ta all ära. Praktiskt taget alla receptbelagda läkemedel kan kallas att hjälpa i din strävan efter finnar och minskad själv esteem.DIETDespite underverk moderna läkarvetenskapen bör vi inte glömma de beprövade metoder. Diet är en av dina bästa vapen mot god hälsa och klar hud. Till skillnad från antibiotika det inte kräver några recept. Diet är också billigt att implementera, och du kan göra det på bekvämligheten av ditt eget home.
Here är några viktiga punkter att hålla i mind.Make säker på att du har gott om kött, vita mjölprodukter, raffinerat socker och mejeri i din shopping list.Meat för finnar! Kött (desto rödare desto bättre) är nästan aldrig helt smält och ger en fast mängd giftiga kemikalier i tarmen. Kött gör också kroppen surare. Sura kropp och gifter är precis vad doktorn beställde för en växande befolkning av akne-bakterier. Så se till att du inte missar på kött! Det finns verkligen inget som socker att driva dessa finnar ut. Tur för dig läsk finns överallt. Så försök att få några burkar en day.
The acne-bakterier älskar socker. Socker är snabbt förvandlas till etanol. Etanol hjälper till att skada levern och försvaga immunsystemet. Det torkar även de vänliga bakterier som står i vägen för din acne.Bread, pasta, kakor, etc ... långsam tarm transittider. Med andra ord de håller maten längre i tarmen. Detta innebär att bakterierna har mer tid för att producera akne-toxiner. Vitt mjöl produkter är också saknar praktiskt taget alla näringsämnen som kan klara upp dina skin.Dairy produkter är den tredje kost vapen mot tydliga hud. Försök att använda kommersiella mejeriprodukter.
De kommer lastat med hormoner och antibiotika som har matats till mjölkkor. Jag är säker på att du kommer ihåg hur viktigt antibiotika är att skapa acne