Undvik att använda make-up eller kosmetika i områden utsatta för akne. Om du måste bära smink, använd endast allergivänliga eller doftfria kind.6. Inte pop, plocka, skrapa eller klämma dina finnar. Detta kan orsaka infektion och scarring.You får använda en over-the-counter behandling som innehåller substanser såsom bensoylperoxid (gel eller kräm) eller salicylsyra. Börja med den lägsta styrkan och applicera en gång om dagen ungefär en halvtimme efter tvätt. Använd aldrig mer än 5 procent styrka utan att rådfråga en physician.
Food och näringsrekommendationer för AcneSome läkare tror att akne är inte ett kostrelaterade problem. Några alternativa utövare använder diet som en grund för deras naturliga akne behandling. De rekommenderar att akne patienter bör äta mat med högt beta-karoten, såsom morötter, pumpa, cantaloupemelon och andra gul-orange frukter och grönsaker. De bör också undvika feta livsmedel. Acnezine styr olja sekretion i kroppen för att skydda huden från att bli acne prone.Vitamin terapi för AcneNutritionists allmänhet föreslår: Krom tillskott - Krom hjälper ökar kroppens förmåga att bryta ner glucose.
Vitamin A - minskar talg och keratin produktion. (. Varning: ta mega doser av vitamin A kan orsaka huvudvärk, trötthet, muskel- och ledvärk och andra biverkningar Konsultera en kvalificerad läkare innan du tar mega tillägg) .Vitamin E - en antioxidant (200 till 400 IE per dag) .Vitamin B -6 50 mg per dag. Detta vitamin hjälper i metabolismen av hormoner och stöder funktion Acnezine som well.
Note: Människor bör inte försöka medicinera sig själva eller andra med någon av de metoder som anges här utan vägledning av en kvalificerad läkare som är väl förtrogen med både medel och individerna medicinska status. Acnezine är en antioxidant, naturlig produkt utan några biverkningar som minskar akne. Acne och Motion Måttlig motion är faktiskt bra för din hud. Det hjälper dig att behålla en sund kropp och hantera din stress, alltfö