Hur gör du välja mellan: * Astringents * Rengöringsmedel * Pastor * Krämer * Pads * Cover-upsAll av dessa typer av produkter linje hyllorna i butikerna lovar att vara toppen receptfria akne behandling att tillgå. Om du beväpna dig med lite kunskap om hälsa, din hudtyp, och de produkter som finns att du kommer att kunna plocka toppen akne behandling för din kropp. Kost och motion Play The Biggest RoleWhat behöver sägas först, innan jag dyka in information om de bästa akne behandlingar, är att kost och stress spelar en stor faktor i mängden akne du gör eller inte har.
Ge mig en frisk idrottsman eller en vegetarian som har akne problem. De kan helt enkelt inte existerar. Det beror på gifter i kroppen (som kommer från stress, förädlade livsmedel, läkemedel, receptbelagda läkemedel, alkohol, cigaretter, etc.) frigörs genom huden som fläckar, akne, missfärgningar eller utslag. Förutom några tonåriga fall som är hormonella i naturen, nästan alla acne är bara toxiner släpps långsamt från kroppen. Vad du behöver göra är att äta en diet av främst ekologiska frukter och grönsaker. Dessa livsmedel har inte skadliga gifter och kemikalier i dem.
Du kan äta kött om det behövs, men bara se till att det är ekologiskt. Annat kött är laddad med gifter som så småningom kommer att dyka upp på din hud. Få ut och träna. Svettningar är de bästa naturliga sättet att befria gifter från kroppen eftersom det gör sig av med dem snabbt. Ovanpå att motion är också den bästa naturliga kraftbegränsare. Som jag sade tidigare, gå till din lokala hälsokostaffär eller din lokala gym och hitta mig människor med akne problem. Du kommer att behöva titta mycket svårt att hitta någon. Så ändra din livsstil om du verkligen vill ta hand om akne för gott.
Sen om du fortfarande har problem kan du använda en del av de krämer som anges nedan. Men innan du försöker några krämer måste du först förstå vissa saker om din hud. Inte alla Huden är det SameYour hud är unik och som ett resultat de produkter som du använder på din hud bör vara unik för dig. Din syster ka