Digestive Problem Orsak Acne

We skyller ofta att acne orsakas av stress och den mat vi äter. Tja, det är sant på ett sätt men noterar att felaktig matsmältning kan också orsaka akne. Detta beror ofta på för lite saltsyra i magsäcken. Under sådana förhållanden, är kroppen inte kan absorbera viktiga näringsämnen som resulterar i ett svagt immunförsvar som inte kan bekämpa bakterierna effektivt. Således akne får en chans att sprida obehindrat även om du äter rätt mat och ta tillräckligt med näringsämnen i din kost.

Vår mage smälter genom att använda syra för att bryta ner maten i mindre partiklar, så det kan lätt absorberas av våra tarmar. Den syra som produceras är saltsyra (HCL) och det kommer att bryta ner protein, döda patogener och mikron, kontroll absorption av B12, kontroll absorption av näringsämnen, vitamin C, skapad matsmältningsbesvär och förhindrar förstoppning. Om vår HCL är låg, kommer detta att bidra till akne tillväxt. Men graden av HCL kan ökas genom att ta matsmältningsenzym, som innehåller denna syra.

Nästa del av vår matsmältning är bukspottkörteln som frigör enzymer och bikarbonat för att slutföra matsmältning. Bikarbonat minskar styrkan i HCL från magen och enzymer i denna del smälta kolhydrater, fett och protein. När vår bukspottkörteln förlorar sin förmåga att producera den erforderliga enzymet, kommer mindre mat smältas. Osmält mat kommer att tillfalla tjocktarmen och det kommer att stanna osmält, röta och producera giftiga som strömmar till blodet. Dessa giftiga kanske skadligt, men det kan säkert orsaka akne.

Därför, när vi har problem med vårt matsmältningssystem, då kommer vi att vara mer mottagliga för att få akne. Så bottomline är, är det mycket viktigt för oss att upprätthålla en hälsosam kost genom att minska intaget av mat som är svår att smälta såsom stekt och fet mat. När vår matsmältning är frisk, kommer detta att leda till en hälsosam och strålande hud fri från akne.

Omdömen