5 enkla tips för att förebygga acne Breakouts

randen eller sitter i parken. Det finns myter som tyder solexponering kan bidra till att minska din acne, så långt det är medicinska bevis går det inte finns någon stöd studie som tyder på att solen har några kopplingar till en minskning av acne och i värsta fall kan även leda till att öka din sannolikheten för huden cancer så inte riskera det. 5. Motionera regelbundet. Du bör försöka att träna regelbundet varje vecka i alla fall för den allmänna hälsan och vitalitet, men motion kan också hjälpa till med att minska din acne.

Motion har länge varit känt för att minska stress och ångest och detta kommer att bidra till att minska akne som en av orsakerna ofta kan bero på förhöjda spänningsnivåer. Utövar också tjänar till att rengöra dina porer genom svettning men du måste se till att du torkar av överskjutande svett och försöka få en dusch efter ansträngande träning. Omdömen