Förbered Alla spelare med stark basket Drills

n av de två vingarna. Han går sedan bakom mannen som han passerade. Borren fortsätter tills de når den andra änden av golvet där de skjuter en uppläggningen. Sedan vänta tills alla sina lagkamrater har avslutat borren. De återvänder sedan till den andra änden av golvet med hjälp av samma procedure.Shooting DrillPutting Trycket på frikast Företag: Denna borr är utformad för att sätta press på frikast skytten. Detta kommer att lära honom att koncentrera sig när du fotograferar. Den tävlande har en och en situation. Han måste göra det första skottet innan han får den andra försöket.

Alla andra män försöker distrahera honom genom att skrika och vifta med armarna. De får inte röra skytten på något sätt. Rotera medurs i denna drill.This lista är naturligtvis inte all inclusive. Men dessa övningar är fasta och kommer att hjälpa något lag bli starkare och mer självsäker. Genom att förbereda ditt team för det värsta, kommer de att belöna dig genom att spela sitt bästa på varje match. Omdömen