How man hanterar en Fear of Public SpeakingIf du har en rädsla för att tala inför publik, förmodligen spelar det t förvånar dig att rampfeber, eller en rädsla för att tala inför publik, är en av de största farhågorna människor har. Det toppar även rädslan för att dö! Vad kan göras åt det? För många människor, att med hjälp av hypnos komma över sin rädsla för att tala inför har hjälpt oerhört. Visualisera, eller inbillar stunder under trance, tillåter människor att lura sina sinnen att tro att de har ingen rädsla. Även under hypnos du kan tänka dig att ge ett tal utan ångest som helst.
Du kan också ges ett ankare, såsom att röra pekfingret och tummen ihop när du börjar känna ångest, vilket kan bidra till att minska effekterna av scenen fright.Though flesta människor don t vill höra detta, det bästa sättet att ta itu med din rädsla för att tala inför publik är att öva. Återigen, om du har en förlamande rädsla för att få upp inför andra och leverera ett tal, kanske du vill överväga hypnos. Men för dem som har en mild rädsla, eller de som har gått igenom hypnos eller andra tekniker avkoppling för deras oro, öva ger tal är avgörande.
Öva inte bara kommer att bidra till att ge dig förtroende, men kommer också att bevisa för er att din rädsla för att ge ett tal är mycket värre än att faktiskt ge one.Where att öva på att ge en SpeechJoining en Toastmaster s grupp är en av de bästa platserna att öva hålla tal . Inte bara kommer du att få förtroende att få upp framför människor, men du kommer också få feedback på områden där du åter mår bra, förutom områden du behöver improve.
For dem med ett företag eller en tjänst för att främja, som ger fria tal till samhällsorganisationer och handelskammare kan inte bara ge dig öva tala inför publik, men kan hjälpa dig att marknadsföra ditt företag till potentiella kunder. Och nå potentiella kunder är ditt slutmål. Omdömen